Боюсь быть собой

Боюсь быть собой

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Опубликовала в группе Кабинет психолога Пожалуйста помогите!!! Боюсь причинить вред своему ребенку!!! Мне очень тяжело это писать, но я хочу написать. Возможно виновата моя больная щитовидка, но мне нужно поговорить. После родов, где-то с года я очень боюсь причинить вред своему ребенку. Причем не просто ударить, а именно сделать что-нибудь ужасное. Я на нее никогда пока не поднимала руку, орать орала, сейчас стараюсь сдерживаться.

Навязчивоге желание сделать что то неадекватное и агрессивное

ВКонтакте Одноклассники Тревожные личности буквально отравляют себе жизнь постоянным страхом подхватить инфекцию, обнаружить опухоль, стать нетрудоспособным инвалидом Еще в глубокой древности люди опасались заболеть — ведь тогда это означало превратиться в нищего изгоя. И до сих пор мы произносим: Но где проходит граница между нормальным эпизодом временного страха и патологией, которую нужно лечить? У нозофобии есть разновидности — кардиофобия страх сердечных заболеваний , канцерофобия страх заболеть раком , лиссофобия боязнь сойти с ума.

Иногда в жизни случаются моменты, когда человек испытывает чувство страха и, осознавая это, ставит сам себе вопрос: Я всего боюсь, что мне делать .

Но Вы лучше постарайтест переключится - если станет плохо в людном месте, больший шанс, что помогут. В лесу без людей намного хуже будет, если поплохеет Леоша Леоша писал а: Если у валерианки успокаиваущий эффект, то у элеутераккока наоборот возбуждающий у меня давление низкое. Бывает, что плохеет в душном помещении. Хорошо бы иметь что-то экстренное на такой случай У меня тоже время от времени бывает такое состояние как будто вот вот упадку в обморок. И я различала от чего от давления и как мне казалось что мало поела перед выходом и ща брякнусь от голода.

Старалась хорошо плотно позавтракать и носила с собой в сумке элеутеррокок.

Обычно люди с"проблемами" вымещают от слабости своё гнев или не довольство упреки на других. Если поведение мужа таково как вы описали постарайтесь когда он в хорошем расположении духа поговорить, с ним. В большинстве случаев такое поведение может быть из-за стресса мужчины, возможно проблемы на работе. Но в любом случае дорогая М.

Я проделал много работы над собой. . И первое, что вы должны делать, если хотите избавиться от страха, это перестать доверять страху, Когда вы думаете: «я боюсь лететь на самолете, но все равно полечу на нем. И я не.

При определенных усилиях и особенных обстоятельствах действительно можно справиться со своим страхом, но нужно подготовиться к серьезным испытаниям. Очень важный момент, на который вам стоит обратить внимание до того, как вы решитесь работать со своей фобией, это степень ее развития. Если фобия доставляет вам психологический дискомфорт и ограничивает вашу жизнь, то она достаточно слабо проявлена, а значит, докопаться до корней ее развития будет просто и самому, но когда страх настолько силен, что провоцирует мощнейшую физическую реакцию, вплоть до повышения давления или сердечного приступа, а также в значительной степени влияет на качество вашей жизни, то лучше обратиться к специалисту.

Серьезные проблемы, разрушающие психику, нельзя запускать и, тем более, не стоит заниматься самолечением. Впрочем, в таких запущенных случаях роль в принятии решений отводится уже родственникам или близким. Анализ возникновения страха Для того, чтобы начать работу с фобией, вам нужно узнать первопричину ее появления. Вам стоит знать, что как только страх осознается, он перестает существовать. Посмотрите, как дети боятся темноты и монстров под кроватью.

Для детей ничего не бывает понарошку, они играют со всей серьезностью, потому испытывают настоящие эмоции, в том числе и жуткий страх. Пока вас что-то пугает, вы — как этот маленький ребенок, придумавший себе монстра под кроватью.

Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии

боюсь что схожу с ума анонимно, Женщина, 27 лет Здравствуйте. Где то лет семь назад первый раз попала к неврологу с головными болями, головокружениями и пр. При этом я всегда была открытым, эмоциональным во всех направлениях, общительным человеком, позитивно на все смотрела, старалась не унывать ни при каких обстоятельствах, даже если если было совсем плохо посторонним никогда не показывала, даже мужу и родителям.

Вдруг поэтому я испытываю такой стресс и постоянно боюсь умереть Но у меня Пишу в рубрику вопрос-ответ У меня 2 связанных между собой вопроса. Насчет .. Вот даже поездка - хочется же сделать, но страшно.

Так как чувство страха, это есть природный инстинкт самосохранения живого существа заложенный самой природой в его гены и в механизм организма, который чутко реагирует на любую опасность из вне. Будь эта опасность осознанная или же не осознанная человеком - одинаково. А вот научиться тому, чтобы испытывая страх, но при этом продолжать движения, не смотря на его некую особенность страха вызывать эффект сковывания вполне возможно.

То есть, к примеру, возьмем такой эпизод: Вдруг, прогуливаясь по безлюдному месту, видит маленького котенка забравшегося высоко на дерево и не может слезть такое бывает, когда котенок или кошка убегают от собаки. Дерево с множеством веток, по которому забраться не составит ни какой сложности, но сложность в другом - высота, боязнь высоты человеком. И, в то же время преобладает желания помочь котенку, его жаль, и необходимо как-то снять котенка вниз. Сила желания всегда сильнее силы страха, если желание исходит от сознания, которое убеждает человека в принятие каких либо необходимых действий для достижения того самого желаемого.

Человек полез за котенком, испытывая при этом страх высоты, но не смотря на это, ему удается благополучно взять котенка и спустится вниз. При этом страх никуда не исчезает, случись что-то подобное в следующий раз, и человек вновь повторит то же самое, испытывая страх, но делая свое дело. Но, во второй раз, страх уже измениться, и сила его станет иной, не такой как прежде, а более слабой. Потому как произойдет в человека осознание, знание того, что подобные действия он может выполнить несмотря на страх, ему будет уже сама ситуация знакома.

Я очень боюсь окружающего мира и людей

Шуточные тесты Как победить страх потери контроля над собой и сумасшествия? Почему я боюсь потерять контроль над своими мыслями, чувствами и действиями? Почему боюсь сойти с ума?

Навязчивые мысли (обсессии) представляют собой идеи, образы или побуждения, которые Вы пугаетесь:"раз я так думаю, то я могу это сделать .

Навязчивая боязнь заболеть раком или, по-научному, канцерофобия получает в последние годы все большее распространение. Нам легко это увидеть по возрастающему числу звонков и писем от людей, онкологических заболеваний не имеющих, но которые страдают от тревоги, навязчивых мыслей о раке и прочих симптомов фобии. Вот один из типичных случаев, с которыми приходится сталкиваться.

Полтора года тому назад из-за рака груди покинула этот мир моя мама. Я боюсь, что могу заболеть раком сама. Или возможно, уже им болею, только не знаю об этом.

Помогите, пожалуйста, срочно! боюсь, что человек покончит с собой.

Не живу, а существую: И Вы абсолютно не понимаете, откуда эта напасть? Не бойтесь — Вы не одиноки. Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. Обычно все начинается с малого:

Обозреватель BBC Capital знает, что нужно делать. . с мелких звонков, которые не влекут за собой серьезных рисков - например.

Тревога лишает нас энергии, уверенности и радости наслаждения жизнью. Однако существуют психологические техники, помогающие справиться с этим состоянием. Советует психотерапевт Игорь Васильевич Ефремов. Психологи называют это состояние свободно плавающей тревогой. Человек постоянно испытывает внутреннее напряжение, страх, но не может понять, что конкретно его беспокоит. Женщины обычно говорят в таких случаях: Врага надо знать в лицо.

Поэтому прежде всего нужно вычленить, что именно является причиной вашего беспокойства. Для этого можно воспользоваться техникой автоматического письма. Сядьте в спокойной обстановке за стол, положите перед собой ручку и лист бумаги. Как только в голове появится мысль, слово, тут же откройте глаза и запишите. Продолжайте, пока не получите 5—10 ответов. Поняв причину тревоги, вы уже можете сделать что-то для ее устранения. Советы в дорогу Собирайтесь в дорогу быстро, не давая себе времени на раздумывания.

Как перестать бояться?

Трус не тот, кто боится, а тот, кем страх управляет, для кого он хозяин и господин. Владимир Леви Родительские страхи… С одной стороны, они естественны - желание защитить своего ребенка от опасности инстинктивно. С другой — страх иррационален. Посудите сами, ведь мы боимся того, что только может произойти, то есть того, чего нет и, возможно, никогда не будет. Я все время боюсь, что с моим ребенком что-нибудь случиться!

Если боишься летать, значит, готов умереть. Пилот — об Я её сажаю рядом с собой и просто разговариваю, объясняю, что у нас всё в порядке. 15 минут спокойного диалога Что вы можете сделать Ничего.

Для начала не пытайтесь быть сильной для своей подруги, взвалив на себя нагрузку, переживания, поиск решений, помощи. При слишком сильной вовлеченности Вы испытаете разочарование из-за попыток вселить уверенность и оптимизм в подругу, и направляя ее в то, что она должна делать или не должна. Не присоединяйтесь к депрессии подруги - помните, что ее чувства - не Ваши чувства.

Что Вы можете сделать как друг: Давайте ей говорить так, как она чувствует, без попыток воздействовать на нее. Научитесь сами справляться с трудностями, которые часто связаны с депрессивными людьми и могут привести Вас к критике и рассуждениям о пассивности подруги. Помогает делать акцент на таких выражениях: Ты не одинока в этом. Я рядом с тобой. Сейчас ты не можешь поверить в это, но то, как ты себя чувствуешь, изменится. Я, может быть, не в состоянии понять, что именно ты чувствуешь, но я забочусь о тебе и хочу помочь.

Ты важна для меня. Твоя жизнь важна для меня.

Витальный страх. боюсь что-то с собой сделать.

И жить не хочется, и покончить с собой страшно Воскресенье, 02 Августа г. Это появилось не сегодня и не вчера, достаточно давно нахожусь в таком состоянии. Выхожу на балкон или смотрю в окно, представляю, как прыгаю вниз. Потому не хожу на балкон практически и не смотрю в окна.

Значительная часть наших страхов имеет под собой хотя бы Я боюсь того, что мои дети когда-нибудь могут принять решение жить.

Подскажите,кто как боролся с навязчивыми мыслями. Раньше всё было хорошо, а неделю назад легла спать,вдруг появился жуткий страх, просто жуть внутри,аж волосы дыбом,стало страшно-вдруг я сейчас встану с кровати и убью кого-нибудь из родных,кто со мной в квартире. До утра не спала, от мыслей,что могу что-то сделать любимым людям мне было так плохо,я так ненавидела себя. Необъяснимая жуть в душе,просто животный страх,что это такое?

У кого-нибудь так было? Но я так боюсь. Теперь каждый день боюсь ,что это повториться,вспоминаю те мысли и мне становится жутко. Стала бояться ножей, режу например что,и сразу мысль,а вдруг сейчас пойду и ребенка убью, вдруг меня потянет это сделать,я буду понимать,что нельзя,а меня потянет, а потом не буду помнить этого. Посоветуйте,что-нибудь, пожалуйста, я незнаю,как с этим жить. Я уже стала бояться,а вдруг шизофрения начнеться,хотя мой ПТ утверждает,что у меня нет никакой шизофрении. Я даже домой боюсь идти и оставаться с ребенком наедине,боюсь оставлять нож на столе, прячу в шкафы на ночь.

Подозреваю,что это началось после просмотра фильма:

Как не бояться драки? Как стать сильнее духом? Как преодолеть страх? Как не бояться конфликтов?

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!